Zeitmanagement

Freiräume schaffen

Wer weiß, was ihm Zeit raubt, und diese "Zeitdiebe" ganz gut in den Griff bekommt, kann sich weitere Freiräume schaffen. Wir haben die Tipps dazu!

Tipps und Tricks

Manche Arbeiten kannst du getrost abgeben, die musst du nicht selber machen. Vor allem im Büro gibt es sicherlich Dinge, die auch das Sekretariat erledigen kann - frag einfach mal höflich nach, ob man dir dort aushilft.

In der Schule kann Delegieren ein Problem werden. Aber hier könnt Ihr euch ja vielleicht zum Lernen in Lerngruppen zusammenschließen und so effektiver den Stoff gemeinsam durcharbeiten?!

Es gibt Stunden, die einfach nur nutzlos verstreichen - ärgerlich, wenn man in der gleichen Zeit was viel Sinnvolleres hätte machen können.

Also: Wenn du vermutest, eine Sache dauert länger - zum Beispiel die Warterei beim Arzt, bei Auto -/ Bus- / Bahnfahrten - dann nimm dir was nützliches zu lesen oder arbeiten mit. Im Auto kannst du zum Beispiel eine Sprachkurs-Kassette hören - dann lernst du während des allabendlichen Staus auf der Heimfahrt noch ein paar Vokabeln.

Der Biorhythmus

Du bist nicht den ganzen Tag über gleich fit. Morgens brauchen die meistens ein bisschen Zeit, um in die Gänge zu kommen, haben gegen 11 Uhr ihr Leistungshoch, was dann gegen frühen Nachmittag krass abfällt (weswegen ja auch der Büroschlaf durchaus seine Berechtigung hat). Danach steigt die Leistungskurve noch mal in den frühen Abendstunden an um dann nach Mitternacht ins Minus abzufallen. Dein persönlicher Tagesrhythmus ganz etwas anders aussehen, vielleicht um einige Stunden nach hinten oder vorne verschoben.

Wichtig ist nur, dass du versuchst, wann immer möglich, deine kniffligen, wichtigen Aufgaben in der Zeit zu erledigen, in der deine Leistungskurve weit oben ist. Dann klappen sie am besten und du benötigst dafür weniger Zeit. Routinearbeiten oder Dinge, die nicht viel Konzentration erfordern, machst du entsprechend am besten in deinen leistungsschwachen Phasen.